Bunda, tenang dulu ya, lewat HPL sedikit itu masih tergolong normal kok! Beberapa cara alami yang sering dibahas di lingkungan ibu-ibu sekitarku antara lain stimulasi puting (bisa merangsang hormon oksitosin secara alami), berhubungan intim dengan suami, dan duduk memutar di atas gym ball untuk bantu membuka panggul. Ada yang di grup WhatsApp ibu-ibu aku bilang gerakan gym ball ini lumayan terasa efeknya, meski hasilnya memang beda-beda tiap orang. Yang paling penting, tetap konsultasi dulu dengan dokter atau bidan Bunda sebelum mencoba cara apapun, karena kondisi setiap kehamilan berbeda. Semangat Bunda, sebentar lagi momen indah itu tiba, Bunda sudah luar biasa sampai sejauh ini!