Bun ada gk yg hamil 5 bln sering sakit kepala apa solusinya Bun biar kepala gk sering sakit

Sakit kepala saat hamil 5 bulan itu wajar banget, Bun, biasanya karena perubahan hormon, kurang minum air, atau gula darah turun, jadi pastikan minum air cukup, makan teratur, dan coba istirahat di ruangan yang tenang dan agak gelap sambil kompres hangat atau dingin di kepala/leher. Kalau terpaksa butuh obat, paracetamol sesuai dosis umumnya disebut aman untuk bumil, tapi jangan tidur terlentang terlalu lama ya, Bun, posisi miring lebih nyaman untuk aliran darah. Semangat, Bun, ini fase yang bisa dilewati! Tetap konsultasi ke dokter kandungan ya, apalagi kalau sakit kepalanya berat atau disertai pandangan buram, itu perlu diperiksa langsung.