Tenang ya Bunda, perut kencang di trimester 3 itu wajar banget, itu namanya Braxton Hicks atau kontraksi palsu, dan itu sebenarnya cara tubuh "latihan" menjelang persalinan. Kunci bedainnya dari kontraksi asli: Braxton Hicks biasanya tidak teratur, tidak semakin kuat, dan langsung membaik kalau Bunda istirahat atau ganti posisi. Teman saya bilang doula-nya sampai pesan khusus, kalau kencangnya hilang setelah rebahan beberapa menit, berarti masih aman dan tidak perlu panik langsung ke RS. Tapi kalau kencangnya teratur, makin lama makin kuat, disertai keluar air atau flek, segera hubungi dokter atau bidan ya Bunda, lebih baik dicek langsung daripada tebak-tebakan!