Hallo mom, disini ada yg sama gak usia 28w pantat kek ada sakit2nya, itu knapa ya?

Aduh, aku relate banget sama keluhan ini! Waktu hamil anakku yang kedua di usia kehamilan yang sama, aku juga merasakan nyeri di area bokong sampai kadang susah duduk nyaman. Jadi ini memang sangat umum terjadi, Bun, penyebabnya bisa dari hormon relaksin yang melonggarkan ligamen panggul, ditambah janin yang makin besar menekan saraf di sekitar bokong, bahkan bisa sampai ke saraf siatik sehingga nyerinya terasa menjalar ke paha. Teman dekatku yang baru melahirkan bilang dia sangat terbantu dengan menghindari duduk atau berdiri terlalu lama, tidur miring, dan sesekali kompres es di area yang sakit. Yang penting juga jangan terlalu banyak naik tangga atau aktivitas berat yang bisa memperparah nyerinya, ya Bun. Semangat terus, kamu tidak sendirian merasakannya, tapi tetap konsultasikan ke dokter atau bidan kandunganmu ya, karena mereka bisa menilai langsung apakah perlu penanganan khusus atau tidak.