Hallo mom, disini ada yg sama nggak usia khamilan 28w pantat berasa kya ada sakit2nya,ituu kenapa y?

Halo Bunda, aku juga pernah merasakan hal yang sama waktu hamil dulu, jadi tenang ya kamu tidak sendirian! Waktu kehamilanku memasuki trimester ketiga, pantat dan pinggul rasanya nyeri sekali sampai susah duduk lama, ternyata itu karena saraf siatik yang tertekan oleh rahim yang semakin membesar, dan memang ini cukup umum terjadi apalagi di usia kehamilan 28 minggu ke atas. Selain tekanan dari janin, hormon relaksin yang diproduksi tubuh selama kehamilan juga membuat ligamen di sekitar panggul jadi lebih longgar, sehingga sendi terasa kurang stabil dan bisa menimbulkan nyeri di area bokong hingga paha. Yang biasanya membantu adalah hindari duduk atau berdiri terlalu lama dalam satu posisi, coba tidur miring ke kiri dengan bantal diapit di antara lutut supaya tekanan pada saraf berkurang, dan kurangi aktivitas seperti naik tangga yang bisa memperburuk nyeri. Semoga Bunda lekas merasa lebih nyaman ya, tapi karena ini menyangkut kondisi kesehatan, tetap penting untuk dikonsultasikan langsung dengan dokter atau bidan agar bisa diperiksa dan diberikan penanganan yang tepat sesuai kondisi Bunda.