susah tidur saat malam hari

normal bund, pernah aku baca itu tubuh ibu menyesuaikan karena nanti anak lahir juga bakal kurang tidur 🤣 aku hamil 2 kali kemarin otomatis kebangun jam 2-3...kbneran sampe anak lahirpun bangun jam segitu, biasanya kebetulan anak memang waktunya kebangun nenen🤣...kdang gabisa tidur lagi...kadang ya langsung ketiduran bareng anak usahakan pikiran tenang, jauh2 dr HP krn HP bkin otak aktif dan jd gabisa istrirahat....