Ada yg sama ga Bun usia ke hamil 36weeks mis v suka linu kalau ddk atau pun jalan?

aku dari 33w udah ngerasain bun, karna debay lagi di pintu panggul berusaha turun. awalnya cuma aku kompres ngaruh dikit aja, abis itu kucoba buat olahraga lagi (berhenti olahraga karna sakit bgt gerak) bener2 kupaksain gerak dikit2 pakai gymball sama yoga sendiri aja tutor yutub bun. lama lama otot terbiasa ga tegang lagi beneran ngaruh bgt sekarang 37w cuma nyeri tipis aja karna keberatan perut wkwk dan debay udah masuk panggul juga dari 35w udah tenang tinggal nunggu launching aja ini