Aku mau tau dong cara naikin HB gimana yah ? Harus makan apa supaya HB nya gak rendah
jus buah bit, jus daun kelor, sama hati sapi Bun, hati sapi jauh lebih cepet naik nya, aku waktu itu 1 Minggu udh normal
rutin susu 7 kurma bun, teman aku kemaren hb nya rendah 8, rutin seminggu lebih minum itu naik diatas 11 hbnya
makan makanan yg naikin hb bun tp wajib bgt menghindari yang menahan hb kaya kafein dll
makan telor rebus bun, targetin sehari habis berapa butir yg bunda bisa
sayur hijau, buah naga, kacang merah, hati ayam. kurangi teh kopi bun
iya bun
klo aku di resepin bidan sangobion vita tonik bun yg cair
buah naga,buah bit,sayur bayam bun
makan buah naga bun
Kalau kata ahli gizi di puskesmas sy untuk menaikkan hb dg cepat suruh konsumsi prohe bun. Di buku KIA ada kok. Normalnya 4 porsi, kalau HB rendah bisa di naikin porsi prohe nya jadi 6 porsi se hari. Coba bun baca2 buku KIA nya lagi, katanya kalau rutin makan itu In syaa Allah 2 minggu hb bisa naik
Buah bit
Bermimpi menjadi orangtua