Hai bunda! Tenang dulu, banyak kok ibu hamil yang HPL-nya sudah lewat tapi belum ada kontraksi asli, itu masih normal selama ibu dan bayi dalam kondisi baik. Ada yang sampe menunggu sampai 41-42 minggu tanpa masalah, dan beberapa orang punya tanggal HPL yang berbeda dari dokter kandungan vs puskesmas, jadi memang bisa bergeser.
Sementara menunggu, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk merangsang kontraksi, tapi yang paling penting adalah tetap rutin check dengan dokter kandungan mu supaya tau kondisi ibu dan bayi benar-benar aman. Jangan ragu untuk tanya langsung ke dokter tentang apa yang sebaiknya dilakukan di situasi mu, ya. Semangat bunda, sebentar lagi ketemu si kecil!