Bun disini ada gak ya hamil 16 week bawaanya Hb mulu sama pak su

Hai bun, aku paham banget khawatirnya! Beberapa mum friends aku juga ngalamin Hb rendah di trimester pertama dan kedua, dan yang penting banget sih teratur minum Tablet Tambah Darah sesuai resep dokter, jangan ditunda-tunda. Selain itu, perbanyak konsumsi makanan kaya zat besi kayak daging merah, hati ayam, sama sayuran hijau, dan jangan lupa makan buah yang banyak vitamin C (jeruk, stroberi, papaya) karena vitamin C bantu penyerapan zat besinya jadi lebih maksimal. Anemia di kehamilan memang perlu diperhatian serius karena bisa kurangi pasokan oksigen ke janin, jadi pastikan rutin periksa Hb-nya dan ikutin saran dokter kandungan sampai kadarnya normal lagi. Semangat ya bun, semoga cepat naik Hb-nya! Tapi sebaiknya confirm semua ini langsung sama dokter atau bidan kandungan ibu juga, karena setiap kehamilan itu unik dan mereka tahu kondisi ibu dengan lebih detail