Bunda bunda gerakan sujud bisa di lakukan pada Minggu ke berapa ya

Bun, aku pribadi mulai sujud pas udah masuk trimester ke-2, jadi kira-kira minggu 13-14an gitu, krn perut udah agak membesar tp belum terlalu berat. Tp sebaiknya tanya dokter kandungan aku dulu yaa bun, krn tiap bumil beda-beda kondisinya, ada yg bisa lebih cepet atau emang perlu nunggu lebih lama. Yg penting itu dengarin tubuh aku sendiri, klo enggak nyaman jangan dipaksa