Kenapa setiap mau tidur malam selalu mual dan GK bisa tidur dengan nyaman

Bun, mual sebelum tidur bisa jadi dari banyak hal, perut terlalu penuh, asam lambung naik, atau bahkan stress/kelelahan, aku juga pernah kyk gitu dan super mengganggu banget deh! Coba deh hindari makan berat 2-3 jam sebelum tidur, tidur dgn bantal lebih tinggi, dan santai bentar sebelum bobo, ini ngbantu aku sih. Tapi klo berlanjut mending cek ke dokter ya bun, krn bisa jadi ada yg perlu diperhatiin lebih serius