Iya bund, aku juga pernah ngalamin hal serupa di usia segitu! Biasanya itu kontraksi Braxton Hicks, jadi rahim lagi latihan persiapan untuk melahirkan, rasanya memang kenceng dan kadang bikin parut bawah terasa sakit. Dari beberapa teman sekitarku, yang biasanya bantu adalah istirahat cukup, hindari capek berlebihan, dan pastikan minum air putih yang banyak karena kadang kenceng juga bisa dipicu dehidrasi. Tapi tetap hati-hati ya bund, kalau kencengnya semakin sering, disertai pendarahan, atau sakitnya tidak tertahankan, sebaiknya langsung konsultasi dengan dokter kandungan karena perlu dicek apakah ada yang tidak biasa. Semoga cepat berkurang dan kehamilannya lancar terus ya!