Bun tadi baru cek HB, ternyata rendah 7,1 makan apa ya biar HB nya cepet naik?

aku jga sama hb rendah bun, saranin buah bit tp gadoyan udah campur pke apapun gbisa masuk huhu banyakin makan buah naga, hati ayam/sapi sama bayam. sama kmren aku d resepin tambah darahnya feroplus itu enak tinggal dlarutin ke air trus minum.