Bun disini ada ga yg wasir nya seri g kambuh semenjak hamil

Iya bun, beberapa teman saya juga ngalamin ini saat hamil dan memang bisa sangat mengganggu! Dari yang aku lihat, kuncinya emang pencegahan: perbanyak serat dari buah dan sayur, minum air putih yang cukup, dan jangan sampai sembelit, karena itu yang bikin wasir jadi lebih parah. Terus hindari mengejan terlalu keras saat BAB dan jangan terlalu lama duduk di toilet, karena tekanan itu bisa bikin kambuh. Satu teman ku juga bilang tetap bergerak dan berolahraga ringan membantu banget, bahkan saat hamil. Tapi ya, lebih baik konsultasi sama dokter kandungan mu juga biar dapat penanganan yang pas untuk kondisi mu saat ini ya, bun