Bun, apakah boleh duduk terlalu lama untuk ibu hamil?

kalau info dari dokter fetoku, duduk lama tidak akan membuat kontraksi jadi aman aja si, soalnya kerjaku duduk terus didepan komputer huhu. tapi aku selingin gerak beberapa menit bun, gerak dikit supaya peregangan dan sirkulasi darah lancar. gerak juga membantu bab jadi lancar,tapi tetep jangan gerak yg ekstrim yaa hehe..