Bagi pengalaman ny dong bund hamil 36 Minggu perut kiri bwah nyeri di bwah ad yg SM GK bund

Bundaa, pengalaman yang sama banget! Di minggu 36 kayak gini emang wajar karena bayi udah mulai turun ke panggul, terus ligamen sama sendi di area panggul lagi melebar dan longgar untuk persiapan persalinan, jadi nyeri di perut kiri bawah itu sering banget dialami ibu hamil di trimester akhir. Teman-teman ku bilang nyerinya bisa berkurang kalau duduk pakai bantal kecil di belakang tulang ekor, atau coba ubah postur tidur dan istirahat lebih banyak. Cuma kalau nyerinya makin berat, disertai kontraksi yang sering, atau gerakan bayi berkurang, jangan ditunda untuk langsung hubungi dokter ya bund, lebih baik cek langsung supaya tenang. Semoga nyerinya cepat reda dan lancar sampai persalinan!