TIPS AGAR TIDAK BEGADANG BUND? NEWBORN 16 HARI, SELALU TIDUR JAM 3 PAGI

hari2 ku jg gini bund...solusinya aku tdr pas baby ku tidur, trus ya diupayakan ganti rutinitasnya baby, pas pagi ku usha in baby bangun dan menyusui, malam menyusui dan suasana dibuat redup plus hening biar dia lbh lelap...