TIPS AGAR TIDAK BEGADANG BUND? NEWBORN 16 HARI, SELALU TIDUR JAM 3 PAGI

pagi hari kalau bangun buka jendela usahain suasana terang, kalau jam 7 malam mau tidur matiin lampu, pastiin suasana kamar gelap atau redup biar bayi tau siang dan malam Bund