semenjak trimester3 ini pinggang sakit banget ada yang sama🥲🥹

Normal bun, soalnya janin makin turun dan neken area itu kan. Kalau cara aku bisa gaya plank yang pake lutut terus dorong ke belakang sampe posenya kaya nyembah gitu bun wkwk. Maju mundur gitu aja terus bun sampe agak enakan 😅