Tablet Calsium yg bagus untuk Bumil merk apa ya bun?

Bund aku biasa periksa di puskesmas dikasih kalsium lactate cocok, kemarin ngga periksa di puskes coba beli calcifar kan murah yaa hampir sama lah kaya kalsium lactate eh malah ngga cocok bolak balik gusinya bengkak, giliran diganti l-cal sembuh. Padahal niatnya biar irit hehe