Bun usia kandungan 19wekks tapi tidak pernah mengonsumsi obat obatan vit apakah tidak apa apa bun?

gapapa atau ga nya itu tergantung lagi dari asupan makanan harian, bunda yakin atau ga asupan yg bunda konsumsi tiap hari itu mencukupi kebutuhan asam folat, zat besi, vitamin kalsium dll yg dibutuhkan selama masa kehamilan? sepengalamanku dari anak pertama dan hamil yg sekarang, minimal itu vitamin (aku folamil) sama kalsium (cal95) tambahan harus minum, karena aku ga PD sama asupanku tiap hari 🥹 kalo penambah darah tergantung sikon ibunya lagi, hamil yg sekarang aku masuk 5bulan belum diresepin zat besi karena udah cukup dari vitamin.