minum asam folat itu mulai pas awal kehamilan yaa?, aku baru pertama hamil, jdi belum tau"bngt😭

selain obat makan buah2an ya bun, klu aku sering makannya buah naga sama alpukat itu ada kandungan asam folatnya, sama ini kak makan kacang2an kacang kenari, kacang almond bagus buat pertumbuhan, petumbuhan otak bayi, sama bisa meminimalisir kehamilan preeklamsia