banyak minum air putih , jangan stres, olahraga, makan yang teratur ,, kalau konsumsi sayur bisa brokoli, kembang kol wortel buat bersihin ginjal, buah bisa jeruk semangka buat nurunin kadar protein urine, ikan bisa salmon bisa sarden buat nyehtin ginjal semoga membantu
Risca Yulfasih