Nak tanya bolh bagi tips tak cara turunkan tekanan darah tinggi ni saya 38wks

lebihkan sayuran & buahan. elakkan makanan diproses/fast food, minuman berkafein. minum air secukupnya..jus buah juga digalakkan. monitor tekanan darah. https://my.theasianparent.com/makanan-untuk-darah-tinggi https://my.theasianparent.com/tekanan-darah-tinggi-ketika-hamil https://my.theasianparent.com/praeklampsia-ibu-hamil

kalau atok saya, saya bagi dia minum cincau yang diblend pastu campur dengan timun diblend jugak. selain tu dia selalu amalkan minum air bunga Telang warna biru pekat. Sampai sekarang darah tinggi dia dah okay

Sis saya taktahu la kesahihan tips saya ni, tapi mak saya waktu tekanan darah dia tinggi, ada org bg tips minum air cincau. Berkesan untk mak saya. Boleh try sis

Sy ritu darah naik kena monitor bp kt kk, sy cuba amalkan epal hijau sebiji Alhamdulillah turun, tp wallahualam sbb epal hijau ke tak. Boleh cuba sis

jus pati delima yg x campur gula . berkesan untuk saya .

Awak ada pre eclampsia ke?