Mau nanyak bun emang kalok hamil anak pertama perut suka mulas tpi susah buang air besar y?

saya awal hamil sembelit bun. tetus saya minum air putih minimal 2.5 liter per hari, alhamdulillah jadi gak sembelit/keras lagi bun bab nya. coba banyakin minum bun. tapi memang gak langsung lancar butuh waktu konsisten minum 2.5 liter seminggu baru lancar