Saran dong bun

Ah bun, itu mungkin krn otot pinggul sm panggul lagi tegang atau ada ketidakseimbangan postur, apalagi klo posisi kerja atau duduk banyak! Gue jg pernah gitu, jd coba pake bantal di bawah pinggul pas tidur miring biar nggak sakit, trs usahain duduk di kursi empuk sm jangan langsung jalan jauh2 dulu, mulai dari jarak pendek aja. Mending cek ke dokter atau fisioterapist aja bun biar tau pasti kenapa dan dapet treatment yg pas ya!