Bun ,disini ada gak yg tm 3 kaki dn pinggang terasa nyeri cara atasi nya gimna y Bun?

Aduh bun, nyeri pinggang pas hamil itu emang sering banget! Aku juga ngalamin sama, terutama pas trimester 3 krn berat badan nambah n postur berubah gitu. Coba posisi tidur pakai bantal di antara lutut, kompres hangat, atau minta suami pijit pelan-pelan, berapa bulan kandungannya skr? Mending konsultasi ke dokter kandungan y bun biar dipastiin penyebabnya n dikasih penanganan yg aman untuk kehamilannya