Hai bun! Itu kemungkinan besar Braxton Hicks, yang sering banget terjadi mulai trimester ketiga, tubuh kamu lagi bersiap-siap untuk persalinan kok, totally normal. Bedanya sama kontraksi asli adalah kalau Braxton Hicks biasanya hilang timbul, nggak teratur, dan hilang kalau kamu bergerak atau ganti posisi; sementara kontraksi asli itu makin kuat dan teratur seiring waktu.
Beberapa teman-teman aku bilang mereka jadi sering mules dan perut kenceng di 34 minggu, tapi setelah di-cek dokter semuanya aman. Yang penting pantau aja, kalau tiba-tiba kontraksinya jadi teratur tiap 5-10 menit, semakin sakit, atau ada cairan keluar dari vagina, langsung hubungi bidan atau dokter ya. Tapi dari yang kamu ceritakan, kedengarannya masih dalam range normal kok! Tetap tenang dan istirahat yang cukup. Sebaiknya confirm juga dengan dokter kandungan kamu di kunjungan berikutnya supaya totally sure semuanya baik-baik aja