Gimana caranya nafsu makan bisa normal kembali?? Karna selama kehamilan ini nafsu makan berkurang

Bun, aku juga ngalamin itu banget waktu hamil! Biasanya nafsu makan balik normal pas udh melahirkan & menyusui krn tubuh butuh banyak energi, tp klo mau dibantu sekarang coba makan yg lo suka tp porsi kecil & sering-sering aja, jangan tunggu lapar bgt. Aku jg lebih prefer makanan dingin atau yg aroma-nya ga terlalu strong soalnya mual jadinya berkurang & mau makan, gpp klo berubah² sesuai feeling hari itu!