Bunda kira kira d usia berapa senam hamil bisa di lakukan

dr tm2 jg udh bisa bun sbrnnya. olahraga bumil itu bertahap dan disesuaikan sm usia & kondisi kehamilannya aja. jd kl yoga liat2 aja dulu peruntukannya, kl skrg tm3 cari yg untuk tm3. kl ikut kelas offline jg pasti lbh dipandu sesuai usia kehamilannya.