Saya dari 13w klo pagi minum prenagen, malam minum folamil genio,, trus ke bidan dikasih penambah darah sama kalsium tpi ga sy konsumsi lg krna malah bikin puyeng seharian..dan dokter blg folamil aja sebenernya cukup,,
Biasanya sih folamil genio aja udah cukup Tp balik lagi ke kondisi bumil sihhh Soalnya saya punya temen yg punya kondisi khusus jd vitamin nya dobel2 banyak banget gt.. Jd sebaiknya tanya ke dokter aja
Folamil 1x sehari, penambah darah 1x sehari. Susu biasanya minum malam (klau mual parah) ada jg yg kdg dminum siang. Sesuka hati aja. Atai susu jrg2 jg gg apa yg penting vit lain terpenuhi
Saya folamil , kalsium klo malem masing2 1x. Klo pagi 1x minum susu hamil, merkny ganti2 tergantung pgnny apa, anmum/sgm bunda/prenagen/sun ibu.
Dulu pas hamil sy jg konsumsi folamil genio + susu hamil lactamil + obat penambah darah bun, alhamdulillah hamil sehat2 aja dan ga lemes 😁
Bunda biasanya setiap cek di resepkan vitamin,, jadi nnt ada anjuran minumnya.. pengalaman sy boleh dikonsumsi bareng susu hamil Bun,,
Mending vit yg dikasih sm dokter/bidan aj bun yg bener ahlinya
klo sy dulu trimester 1 cukup folamil, sama minum susu
Cukup foamil aja bun
Blackmores bun
Dhiny