Bun saya hamil mau masuk 7week tapi saya belum minum susu atau vitamin apa gakpapa ya bun?

Wajib konsumsi vitamin yaa bun selama kehamilan asam folat sangat penting, d3 sm kalsium jugaa penting aku pribadi konsumsi folamil genio karna asam folatnya mencukupi buat ibu hamil minimal 800-1000mcg/ hari