samaan bun, cuman aku emang ada ambeien bun dan klo ngak atur nafas pas pup suka begitu hihi ya itung-itung lagi latihan nafas buat persalinan nanti biar masuk reflek sama makan sayur, buah, konsumsi air 2-3 liter
aku sering sembelit bun ,terus aku pss kontrol aku tanyain , suruh banyak2 makan sayuran wajib sayur, makan buah pepaya matang gitu,banyak minum
itu mungkin efek sembelit bun
bnyk mkn buah bun
Tri sufiah