Hamil 19weeks perut sering kram dan sakit apakah normal

biasanya karna janin semakin besar jd rahim merenggang makanya jd kram Bund, untuk ngurangi nyeri bisa pakai mamacare ini https://s.shopee.co.id/2qIzIZBhEO

normal bunn, untuk menurangi rasa nyerinya bisa pake https://s.shopee.co.id/AUiQkSsDvl

coba hindari angkat bebas berat. hindari naik turun tangga n hindari naik motor dulu