Supplements 3rd trimester

Hai mama, dua-dua supplement tu bagus sih, tapi Blackmore's Pregnancy & Breastfeeding Gold lebih targeted untuk stage korang sekarang, dia designed khusus untuk 3rd trimester sampai breastfeeding period, dengan DHA dan nutrisi yang kena betul-betul untuk baby's brain development dan your recovery nanti. Neurogain lebih general untuk cognitive support, so untuk 3rd trimester specifically, Blackmore's tu lebih sesuai lah. Tapi kalau ada doubts atau korang ada specific health concerns, better confirm dengan doktor atau midwife ye, dia boleh recommend based on your personal needs!

Sebarang supplement/vitamin/ubat kena tanya doctor in charge.