Suốt thai kỳ tăng 10-15 kg là được m. M hạn chế tinh bột, Đồ ngọt, Đồ ăn nhanh nhé M dành chút thời gian vào link like ảnh giúp mh với ạ. Mh cảm ơn https://community.theasianparent.com/booth/905582?d=android&ct=b&share=true
Đừng để lên nhiều quá k tốt nha m
Giảm ăn tinh bột lại m