Info Hamil 19 week boleh minum es liang teh ga ?

boleh bun sesekali mah, yg penting gak habis makan minimal dijeda 2 jam biar nggak mengganggu penyerapan zat besi

Bun selama hamil baiknya batasin minum teh soalnya ada zat di teh yang menghambat penyerapan nutrisi