Boleh kah lagi hamil sesekali minum es tea jus

boleh bun, buat sendiri aja lebih sehat. pastikan konsumsi es teh manis nya jgn habis makan ya, dijarak aja misal 1-2jam setelah makan. karena kenapa? di dalam teh ada zat yang namanya zat tanin yang mengganggu penyerapan zat besi apabila bunda konsumsi makan yg tinggi zat besi seperti olahan daging, kacang, sayur sayuran, dan buah buahan. semoga membantu bun