sebenernya tidak ada patokan jam. semuanya sama.. cuma kalau efeknya mual, lebih enak diminum malam hari. sebelum tidur
Aku malam Bun. Soalnya kalau pagi tiba2 pengen makan telur jadi penyerapannya terganggu ntar.
Malam aja bun, pagi lebih baik untuk minum kalsium dan vit d3
rekomen vit yang bagus dong bun.. kmrn doktr gak ngasih vit
aku malam sebelum tidur bun minum nya
Tya Prasetya