MGTT Apa persediaan sebelum minum air gula ? Kalau taknak sangkut 😅 #firstmom #firstbaby #ingi

banyk mnum air putih & bnykkn bergerak sbb bila kita bnyk bergerak gula dlm darah akan cepat terbakar jd tenaga

kena puasa betul2 jangan makan benda manis2 kalau esok tu nak minum air gula ..

Petua kawan saya, malam sebelum start puasa minum air lemon segelas. Then tidur.

puasa gula seminggu sblm.ambik mgtt...style saya. 3kalo mgtt smua xsangkut

banyakkan minum air kosong, masa minum positif je niat kasi hbis hehe

jgn minum/makan manis n byk kan minum air kosong .

minum sekali jln je.jgn stop2

makan sebelum pukul 6ptg