Bunda, yang paling banyak disebut dan terbukti membantu itu kombinasi jalan kaki santai setiap hari (supaya bayi makin turun ke jalan lahir), duduk di atas birthing ball sambil goyang pelan, dan stimulasi puting, karena stimulasi puting ini katanya merangsang hormon oksitosin yang memicu kontraksi asli. Ada yang di grup chat ibu-ibu saya menyebut makan kurma rutin mulai akhir trimester tiga juga disebut bisa membantu pembukaan lebih cepat, meski hasilnya beda-beda tiap orang. Yang perlu diingat, metode-metode ini sebaiknya baru dicoba kalau usia kehamilan sudah minimal 39 minggu dan kondisi Bunda serta bayi memang sehat, karena kalau ada kondisi tertentu, bisa jadi justru perlu pertimbangan induksi atau opsi lain. Tetap konsultasikan dulu ke dokter atau bidan ya Bun, biar langkah yang dipilih benar-benar aman untuk kondisi spesifik Bunda.