asi eksklusif 2th.

Kalau dia belum kenyang, pasti terlihat dari gerak geriknya bun. Aku juga baru pas debay 2 bulan kasih asi eksklusif karna baru sekarang asinya lancar jaya, dulu sempet ternodai sama sufor karna pas baru lahir debay ku dehidrasi. Debay cukup asi terlihat kalau BB debaynya naik terus dan sesuai, dari pipisnya minimal 6x sehari, fesesnya berwarna kuning (kalau bisa cerah). Kalau udah begitu, bunda tidak perlu cemas berpikiran asinya kurang. Kalau mau yg bener2 melimpah, bunda bisa gadoin tempe goreng, minum susu kedelai atau susu almond, perbanyak minum air putih, dan istirahat yg cukup 😊 semoga membantu~

Makan sayur2an bun.. Kaya daun pepaya, daun singkong, bayam, sawi.. Itu bagus buat asi.. Soalnya saya dikampung, jdi disuruh malannya kaya gitu 😂 Tp emang manjur, Anak saya umur 3bulan, dan hampir tiap hari saya makan itu, asi melimpah, baru dinen in gak nyampe berjam2 asi udah penuh lagi..

supply by demand bun, itulah prinsip asi jgn takut gak cukup krn nanti bunda kepikiran terus jadi nya stress & mempengaruhi hormon prolaktin semakin sering dikosongin, maka PD akan semakin berlimpah

Yakin aja bun. Saya malah sampai 3 tahun 3 bln baru mau berhenti sendiri