sering pake masker aja. Kdg debu suka nempel Di bantal, Di sprei yg g keliatan Oleh Mata. partikel2nya bisa kehirup wkt tidur. Sering ganti sprei, Kalo alergi dingin ya klo tidur bisa pake selimut/mantel.
Berjemur, air putih banyakin sama pake minyak kayuputih bun..