hb saye bulan lps 8.8 then minggu lps 8.6 drop juge . then tadi i jumpa nurse hb i 9.0 i mkn mknan sayur sayuran je and buah buahan ade juga i minum minuman caffein tapi i jarakkan 2jam like that . maybe i minum produk vitamilk that why hb i naik . cuba u mkn hati ayam and sayur bayam , kuah nye u minum maybe naik u pnye hb sis 🥰
try makan jambu batu...makan buah delima atau jus buah delima..kemudian makan sayuran hijau... kalau makin drop try bgtw doc .nnti doc akan tukakan pd ubat yg sesuai utk bdn puan .mcm iberet ke zincofer ke...mg dpmudahkan segalanya..aamiin
saya dulu hb drop jgk dari 11 ke 9.4 lepas tu doc bagi tips; makan zincofer sebelum tido. make sure jarakkan sekurangnya 2 jam lps makan makan malam. alhamdulillah hb dah naik balik sejak saya amalkan ikut saranan doc 😊
klau ade amek susu or calcium jarak kn 2 jam sis.. jgn amek dlm waktu yg same.. sbb calcium serap segala zat..
cuba try ubat iberet.. sbb saya mKan ubat ni HB masih maintain sis. in sha allah .. semoga baik2 semua..
saya makan slps makan 1-2jam slps makan waktu malam sis.. sya pun ada gtau doktor waktu makan ubat tu.
Rae Sinclair