Hamil 7bulan

Aq jga lgi hamil 7bln.. G ada hal khusus sih baik yg harus dilakuin dan dihindari, biasa aj kya biasnya ngrawat kehamilan.. Cuma sdah mulai boleh dilakukan bnyak jaln, latihan pernapasan buat ngejan, bnyak sujud..

usahakan tidur slalu miring kiri Bunda.. mulai rajin" jalan n nungging Bunda.. dan udah bisa senam" hamil sendiri di rumah Bund.. biar otot" kita nggak kaku saat lahiran Bunda..

Udh mulai bs senam hamil bun.. Trs hrs mulai byk jalan, meskipun hrs peka jg kalo perut kenceng hrs istirahat ga bs diforsir.

Tidak ada Bun, jgn terlalu capek saja terus rajin2 jalan kaki pagi

Sering jalan" bund