sy sedang alami ni. berbeza masa pregnant anak pertama. sy buat mcm ni air masak ikut lah nak guna yg 1 liter punya pun boleh. tp sy pakai botol yg 750ml.. sebab takut yg 1 liter tu tak hbis2 😅 letak madu 2 sudu.. minum 3teguk kerap2.. habis buat lagi. insyaAllah nnti kurang sikit rasa nak muntah tu..
Nana