Hindi Makatulog

introduce day and night sa baby mo. Ganyan ginwa ko sa eldest ko. Kaya nung 4months sya kahit nighr shift ako sa work tulog sya sa gabi. Then sa umaga may unting sleep ako dhil nag nanap sya. Routine is the key. Until now 30months na sya same ang sleep ng time namin dhil alam na nya eh. Saka mas ok if meron kang kasama pag alaga kay baby ora makapag rezt ka pero if wlaa un nga routine sis.

Hello. Ewan ko po sainyo ah, pero ako kapag hindi makatulog, pinapatay ko lahat ng ilaw, pipikit at magiisip ng nakakatakot, ayun nakakatulog na ako hahaha. Pero siguro iwasan po mag CP or mag social media. mag basa ka po ng libro or kung sa CP mag basa ka ng english at hindi mo maiintindihan kahit ulit-ulitin mo 😅 Wala akong maayos na advice pasensya na 😅🤣🤣

pa chkup ka po para mabgyan ka ng gamot na pede ka mktlog. aq aman lagi aq tlog kht gcng ang baby ko buti nalang nanjan biyenan ko sya nag aalaga sila ng asawa ko... antukin kz ako😅pero c baby ganun dn aman slip nia... smla 3 bean up to now gabi tlog gcng nia 11am na nang umaga kng gmcng man iiyak dede lang..

Laban lang Mommy. Wag ka po matulog daytime para pagod ka sa gabi at mabilis makatulog. Off mo rin po ang Wi-Fi or data. Normal lang po yan. I experience that before and sometimes even now dahil siguro marami tayong iniisip. You are doing great as a mother. Kapit lang 💪

wag ka masyado mag-isip kapag patulog na sa gabi mi iwasan mo po yan sabayan mo sleep ng baby mo. at iwasan mo kaka cellphone kapag patulog na.

Wag ka po magphone char hahha sabayan nyo po sya sa tulog sa gabi since maayos na tulog nya ngaun

try nyo po mommy mag basa ng book.. huwag o muna kau gumamit ng CP.

💙