Coffee While Breastfeeding

Ako mommy, ngayon lang 8 months tummy ko saka ako uminom ulit ng kape. Di ko mapigilan sa dami ng iniisip. Pero bumili ako ng decaf tapos bearbrand creamier ko. No sugar. According naman sa research pwede naman uminom ng kape kahit buntis o breastfeed but in moderation.