Matakaw

Wag masyado momsh kasi may salt and msg content yan. Prone to manas.. and more water pag kumain ka 🙂as mush as possible sana healthy foods muna sa buntis.

Not healthy po saka masyado ma-msg or salt yan. Baka po magmanas kayo. Try to check healthy alternatives po like ung healthy na nuts or raisins. 😊

oh my bigla akong natakam dito😆 favorite na favorite ko yan😊 pero pinayuhan ako ng midwife na wag kumain ng masyadong maaalat..😬

ako kumakain ng mani yung tig limang piso sa tindahan tapos spicy flavor pero kakain lang ako non pag kumain ako ng matamis para balance 😂

naku wag po sobra.. khit masarap yan hehe bawas bawasan din po.. cause ng uti yan.. damihan u ng tubig after mo kumain nian..

Dami pong possible effects pag masyadong marami tayong nacoconsume na sodium, edema, uti, hypertension.

Good yan as source of protein pero in moderation pdin po. More fluid in take na din kasi maalat

Nuts is good for the brain of the baby pero limitahan lng po lahat ng sbra masama😊👍🏻

Hind po kasi alam kosbrang alat niyan mommy baka magka UTI kapa kawawa po kayo parehas ni baby😓

Sis, lahat ng sobra masama.. In moderation sana.. Maalat pa naman yan, baka mamanas ka..